有生育了两个孩子，发现下面很松很松。现在基本达不到高潮了，而且老是会发出很尴尬的生育。不晓得有啥子好的办法可以紧缩阴道。
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 你好，对于你所说的情况，对于女性的阴道松弛，建议你每日可以做提肛活动，就像忍大便一样，进行有规律的往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。每次做提肛运动50次，一次坚持5-10分钟。这有助于局部的血液循环，对于紧缩阴道也很有帮助。建议你必要时也可以到正规三甲的医院整形科去诊治，也可以做缩阴手术。 |
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